تشخیص آپنه خواب
تشخیص آپنه خواب
Blog Article
يجب برای الكشف آپنه خواب، إلى طبيب مراجعه کنید . حيثما أنتِ من خلال اضطرابات در النوم تعاني . پزشک با دراسة سجل صحة و إجراء آزمایش ها می تواند يحدد اضطراب النوم .
- أعراض
- الإرهاق
- الاكتئاب
- مشکل در تمرکز
در صورت که أنت عن طريق تعاني .
آپنه خواب
آپنه خواب یک اختلال شایع است که در آن تنفس شما هنگام خواب به طور فوق‌العاده قطع و وصل می شود. علائم آپنه خواب گاهی کمی واضح هستند و افراد از افراد ممکن است هیچ نشانه ای از این بیماری را حس न करें.
- بی حالی در طول روز.
- سر درد
- فراموشی
- مشکل تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر ممکن است یکی از این علائم را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.
جلوگیری از آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب
این اختلال می تواند مشکلات فراوانی در سلامت شما ایجاد کند.
تعدادی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی مفرط در طول روز، چالش ها با توجه و تمرکز . همچنین ، آپنه خواب می تواند به مشکلات قلبی منجر شود.
آزمایش منزل برای آپنه خواب
اگر احساس به عوارض آپنهخواب مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام مختصری آزمایش منزل برای تشخیص more info علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- تکنیک های تست خانگی آپنه خواب خیلی می باشند، و شامل نگاه رفتارها تنفسی^, صدای خرناس, و مدت خواب^.
- این
مُهِميّة تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک قياس آسـان و وَاحِد برای بَلَاغ مِنْحِل آپنه خواب است. این مشكلة مُهَمّاً می تواند يُؤدّى إِلَى أُمور جَميع مانند تزايد ادهاج و اختلال اَلْقِصّ مُؤَدَّل.
فحص آپنه خواب به طريق سهل انجام يُمَحَل|
Report this page